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Qué Significa La Palabra Gratitud

• Tomas Balasco
• 22.06.2023
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La gratitud es un sentimiento, emoción o actitud de reconocimiento de un beneficio que se ha recibido o recibirá.

¿Cuál es el significado de la gratitud?

¿Qué es la Gratitud? La gratitud, la cualidad de ser agradecido, consiste en apreciar los aspectos (no materialistas) de la vida y la voluntad de reconocer que los demás desempeñan un papel en nuestro bienestar emocional. Es una emoción fuertemente relacionada con la salud mental, la satisfacción vital, el optimismo, la autoestima, las relaciones sociales y la felicidad que perdura a lo largo de la vida.

¿Qué es gratitud y ejemplos?

¿Qué significa ser agradecido? – La gratitud es decir “gracias”. Pero es más que decirle gracias a un amigo por un favor o un regalo. La gratitud es decir gracias por todo lo que es importante para usted y las cosas buenas en su vida. Usted está agradecido por un regalo, pero también está agradecido por ver un atardecer, por tener éxito en un deporte o por estar vivo.

• Usted ve su vida y sus experiencias como un don.
• La gratitud está vinculada con el bienestar.
• Un grupo de tres estudios sugiere que las personas que practican la gratitud parecen ser más optimistas y estar complacidas con su vida y conectadas con otros cuando se las compara con aquellas que reflexionan sobre las dificultades diarias o los sucesos de todos los días.

nota 1 Otro estudio sugiere que la gratitud en los adolescentes está vinculada con sentirse bien sobre la vida, ser optimista y tener una buena conexión social. nota 2 Usted también podría hallar que la gratitud puede ayudar a disminuir la ira. Si usted se encuentra pensando en cómo alguien se ha comportado mal con usted, desvíe su atención a otra persona que haya estado allí para apoyarlo.

¿Qué significa la gratitud según la Biblia?

La gratitud es un sentimiento de aprecio y agradecimiento por las bendiciones o los beneficios que hemos recibido. Al cultivar una actitud de agradecimiento, seremos más felices y más fuertes espiritualmente. Debemos expresar nuestro agradecimiento a Dios con regularidad por las bendiciones que nos da y a las demás personas por sus actos de bondad hacia nosotros.

¿Cuál es el símbolo de la gratitud?

EL SÍMBOLO DE LA GRATITUD: – El símbolo de gratitud se utiliza para representar el espíritu de gratitud. El significado puede variar de persona a persona, pero en última instancia, nos recuerda lo bueno de nuestras vidas. Si bien hasta hace poco no había un símbolo oficial de gratitud, se cree que el símbolo de gratitud actual está vinculado al simbolismo celta. LA ESPIRAL: Una espiral se usa a menudo para simbolizar muchos conceptos poderosos, como el renacimiento, el círculo de la vida y la evolución, y a menudo se ve como un símbolo de cambio y desarrollo. La gratitud impulsa el crecimiento personal, que a menudo se considera una evolución personal o incluso un renacimiento.

LOS TRES PUNTOS: Representan una lista infinita. Y es que una lista de agradecimientos puede ser realmente infinita. Siempre hay algo por lo que estar agradecido y nuestra lista de cosas en las que encontrar gratitud es infinita. MAKAU: El Makau es un símbolo que representa fuerza, buena suerte y abundancia.

El símbolo Makau encaja a la perfección dentro del símbolo de la gratitud, ya que la gratitud nos ayuda a aumentar nuestra sensación de abundancia y buena suerte.

¿Cuál es la diferencia entre agradecimiento y gratitud?

La gran diferencia entre la gratitud y el agradecimiento es la acción: convertir una emoción en un acto ya sea por medio de la palabra o de algún otro gesto personal, con algún elemento material, o simbólico, asociado o no.

¿Qué hace la gratitud en una persona?

Beneficios para la salud – Existen numerosos estudios e investigaciones científicas que coinciden en sus conclusiones: ser agradecido mejora la salud, Se ha comprobado que las personas que practican la gratitud tienen beneficios consistentes. Estos beneficios van desde la resistencia emocional y la mejora de la salud física, hasta las ventajas profesionales y una mayor empatía.

1. Expresar gratitud cambia literalmente la estructura molecular de nuestro cerebro, y es que mantiene la materia gris en funcionamiento, nos convierte en personas más saludables y más felices. Esto lo sabemos gracias al Centro de Investigación de Conciencia de la Atención Integral de la UCLA, que tras un estudio concreto en esta materia definió que cuando nos sentimos felices, nuestro sistema nervioso central se va modificando. Por tanto, practicar la gratitud genera felicidad en nosotros.
2. Otro estudio muy conocido es este campo realizado por Robert A. Emmons en la Universidad de California en Davis y su colega Mike McCullough en la Universidad de Miami, reveló que las personas que habían estado practicando la gratitud tenían menos problemas de salud y rendían un promedio de 1,5 horas más. En un trabajo posterior, el mismo Emmons, con una configuración similar al anterior, los participantes que completaron ejercicios de gratitud cada día ofrecieron a otras personas más apoyo emocional en su vida que los de otros grupos.
3. Un tercer estudio sobre la gratitud, que se llevó a cabo con adultos con trastornos neuromusculares congénitos, reveló que los participantes que expresaron gratitud se sentía más frescos y renovados cada día al despertar. También se sentían más conectados con otros que los del grupo que no expresaba gratitud.
4. La cuarta investi gación, llevada a cabo por un grupo de científicos chinos, que valoró la cantidad de agradecimiento que la gente muestra en su vida cotidiana, encontró que los niveles más altos de gratitud se asociaban a un mejor sueño, y también con escalas más bajas de ansiedad y depresión.
5. Otra investigación realizada en la Universidad George Mason, con veteranos de la guerra de Vietnam, descubrió que las personas que experimentaban mayores niveles de gratitud también tenían menores niveles de estrés postraumático y mejora de la resiliencia.

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¿Cómo expresar gratitud a una persona?

Exprese gratitud – Expresar gratitud es más que ser cortés, mostrar buenos modales o ser amable. Tiene que ver con mostrar tu agradecimiento más sincero. Cuando das las gracias a una persona, también pones en práctica la primera de dos aptitudes que se relacionan con la gratitud: has tomado conciencia de algo bueno y lo has valorado verdaderamente. Intenta lo siguiente:

• Muestra tu agradecimiento a una persona que hizo algo bueno. Dile: “Realmente, fue muy amable al.”, “De verdad, fue de gran ayuda para mí cuando.”, “Me hizo un enorme favor cuando.”, “Gracias por escuchar cuando.”, “Valoré mucho cuando me enseñó.” o “Gracias por estar allí cuando.”. También puedes expresar tu gratitud en una carta.
• E xpresa gratitud con gestos de amabilidad. La gratitud puede inspirarte a que devuelvas un favor o tengas un gesto de amabilidad o consideración. O es posible que te le presente una situación en la que puedas hacer algo bueno por alguien más. Mantener la puerta abierta para la persona detrás suyo, incluso si esto implica esperar un poco más de lo normal. Hacer las tareas de otra persona sin que ella sepa que fuiste tu. Toma conciencia de cómo te siente después.
• A las personas que comparten tu vida, diles cómo te sientes y lo que ellas significan para usted. No tiene que ser dramático ni desmesurado. Todos tenemos nuestro estilo propio. Sin embargo, si expresas lo que sientes en el tono adecuado en el momento correcto, hasta una simple frase, por ejemplo, “Mamá, qué rica cena. ¡Gracias!”, significa mucho.

La verdadera gratitud no te hace sentir en deuda con otras personas; después de todo, si le hiciste un favor a alguien, es probable que no quiera que la persona sienta que tu espera que te lo retribuya. Se trata de sentirte bien y crear un círculo virtuoso. : Tres formas de mostrar gratitud

¿Cuáles son los tipos de gratitud?

¿Cómo se define la gratitud? Podemos identificar dos tipos de gratitud: la personal y la social. La primera es la emoción resultante de la conciencia y apreciación de lo que es significativo y valioso para uno mismo. Esto puede expresarse como la sensación de que “hay mucho en la vida qué agradecer” de forma generalizada.

1. Incluso, se manifiesta de modo específico como una sensación de apreciación y goce por los eventos cotidianos, como las hojas que caen en el otoño y sus colores.
2. En este sentido, la gratitud es muy parecida al optimismo.
3. La gratitud social, en cambio, se concibe como una emoción que se experimenta cuando alguien hace por nosotros algo bondadoso que “no merecemos” y lo realiza de forma libre y desinteresada.

Un acto “no merecido” que sucede cuando se da fuera de un contexto de obligación o de expectativas de reciprocidad. El aspecto social de la gratitud va acompañada de una acción, en tanto que tiende a reconocer y a responder el agradecimiento y la bondad de otra persona.

Cuando concebimos el aspecto social de la gratitud, resulta importante distinguirla del estado de deuda moral. Aunque tanto la deuda moral como la gratitud pueden producirse después de recibir un beneficio de otras personas, la primera va acompañada de una sensación de obligación que suele llevar a que las personas beneficiadas eviten a sus benefactores.

En contraste, la gratitud suele motivar a tener contacto con los benefactores y perfeccionar la relación con ellos. La gratitud tiene un papel relevante en el bienestar. Se enlaza con el buen ánimo, predice las conductas de ayuda, está asociada con la regulación de la depresión, permite valorar el materialismo (menor necesidad de poseer cosas y de sentirse definido por ellas), y produce lazos sociales más fuertes.

• Cuando a las personas se les pide que expresen gratitud hacia una amistad dos veces a la semana por tres de ellas consecutivas, las ayuda a sentirse más conectadas con esa persona y a experimentar más sentimientos positivos con ella.
• La gratitud forma parte de los estudios del lado positivo de la vida, de lo que “vale la pena vivir, lo más disfrutable y lo más productivo”.

Sin embargo, al ser un tema de investigación relativamente joven, hay desacuerdo en si constituye una virtud moral, una actitud, una emoción, un hábito, un rasgo de personalidad o una respuesta de afrontamiento.

¿Cómo se puede demostrar la gratitud?

Dile: ‘Realmente, fue muy amable al’, ‘De verdad, fue de gran ayuda para mí cuando’, ‘Me hizo un enorme favor cuando’, ‘Gracias por escuchar cuando’, ‘Valoré mucho cuando me enseñó’ o ‘Gracias por estar allí cuando’. También puedes expresar tu gratitud en una carta. Expresa gratitud con gestos de amabilidad.

¿Qué poder tiene la gratitud?

El Poder Curativo de La Gratitud | Baptist Health | Arkansas Noviembre marca el inicio de la temporada navideña, una época destinada a centrarnos en la familia, los amigos y todo aquello por lo que estamos agradecidos. Las vacaciones también pueden ser una época de estrés.

• Algunos pueden experimentar sentimientos de ansiedad, tristeza e incluso depresión.
• Si bien puede ser difícil no caer en la trampa del descontento, hay una manera de combatir los sentimientos negativos y recuperar el verdadero espíritu de las fiestas: practica la gratitud.
• La gratitud tiene el poder de transformar tu vida y fortalecer tu salud mental, emocional y físicamente.

De hecho, los beneficios de la gratitud son tan importantes que querrás que forme parte de tu vida durante todo el año, no solo durante una temporada. Obtenga más información sobre el poder de la gratitud y cómo puede ayudarlo a vivir una vida más feliz y saludable a continuación.

¿Qué dice Filipenses 4 6 y 7?

6 Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias.7 Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.

¿Cómo es una persona agradecida con Dios?

Los que sean agradecidos serán glorificados – Hermanos y hermanas, ¿no tenemos razón para estar llenos de gratitud, a pesar de las circunstancias en las que nos encontremos? ¿Necesitamos una razón más grandiosa para permitir que ” corazón de gratitud a Dios”? 14,

• ¿ tenemos mucha razón para regocijarnos?” 15,
• ¡Qué bendecidos somos si reconocemos la mano de Dios en el maravilloso tapiz de la vida! La gratitud a nuestro Padre Celestial ensancha nuestra percepción y aclara nuestra vista; inspira humildad y fomenta la compasión hacia nuestro prójimo y hacia todas las creaciones de Dios.

La gratitud es un elemento que promueve todos los atributos cristianos. El corazón agradecido es el padre de todas las virtudes 16, El Señor nos ha dado Su promesa de que aquél “que reciba todas las cosas con gratitud será glorificado ; y le serán añadidas las cosas de esta tierra, hasta cien tantos, sí, y más” 17,

• Ruego que ” cada día en acción de gracias” 18 especialmente durante los finales aparentemente inexplicables que son parte de la vida terrenal.
• Que permitamos que nuestra alma se ensanche en agradecimiento hacia nuestro misericordioso Padre Celestial.
• Que siempre y constantemente elevemos nuestras voces y demostremos, en palabras y con hechos, nuestra gratitud a nuestro Padre Celestial y a Su Amado Hijo Jesucristo.

Ruego por ello, y les dejo mi testimonio y bendición; en el nombre de nuestro Maestro Jesucristo. Amén.

¿Qué versiculo de la Biblia habla sobre la gratitud?

Alabanza –

1. “Alaba, alma mía, al Señor; alabe todo mi ser su santo nombre. Alaba, alma mía, al Señor, y no olvides ninguno de sus beneficios. Él perdona todos tus pecados y sana todas tus dolencias; Él rescata tu vida del sepulcro y te cubre de amor y compasión”. Salmos 103:1-4 es un gran versículo de la Biblia que habla sobre la gratitud. ¿Notas cómo David le dice a su alma que alabe al Señor? ¡A veces el espíritu está dispuesto pero el cuerpo es débil! Podemos incitar a nuestra alma a alabar a Dios, repitiendo versículos bíblicos de agradecimiento en voz alta.

¿Qué salmo habla de la gratitud?

Salmo 107:22 ¡Que ofrezcan sacrificios de gratitud, y jubilosos proclamen sus obras! La gratitud y el gozo van de la mano. Cuando agradecemos, nuestro corazón se llena de alegría y surge el deseo de contar a otros lo que Dios ha hecho en nosotros. ¡Proclamemos con gozo y gratitud las obras de nuestro Señor!

¿Por qué es importante el valor de la gratitud?

La gratitud es el sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho, o se nos ha querido hacer, y además nos impulsa a la acción.

¿Qué quiere decir gracias por todo?

“Gracias” es una palabra sencilla, que produce bienestar en quienes la dicen y en quienes la reciben, pero que desafortunadamente, cada vez la oímos con menos frecuencia. Todos entendemos que “dar las gracias” forma parte de esos modales del comportamiento educado y recordamos aquellas palabras que padres y profesores nos decían cuando alguien nos daba algo: –”niño, ¿cómo se dice?”- “gracias”- era la respuesta esperada. Y es que “dar las gracias” es mucho más que una expresión formal, Es una expresión de agradecimiento detrás de la cual hay una actitud que nace del aprecio a lo que alguien ha hecho por nosotros, más que por el bien (o beneficio) recibido. La gratitud es un sentimiento agradable, a la vez que tierno, de calor, de simpatía y de deuda hacia otra persona porque nos ha tratado con una amabilidad o con una generosidad inesperada.

1. Es apreciar como un bien lo que se nos ha otorgado y, además, tener el propósito de corresponder con alguna acción.
2. La persona agradecida busca corresponder con atenciones, no pensando en «pagar» por el beneficio recibido, sino en devolver la muestra de afecto o cuidado que se tuvo con ella.
3. Dar las gracias y tener pequeños detalles de atención son muestras de que sabemos reconocer en los demás aquello que nos dan sin estar obligados a ello.

Se puede enseñar a dar las gracias pero la Gratitud verdadera no se puede forzar nunca, sería como intentar, con todas nuestras fuerzas, quedarnos dormidos o enamorados. Debemos practicar el agradecimiento y no está mal terminar el día repasando en nuestro interior todo lo bueno que durante el día hemos recibido de los demás.

Especialmente, merece la pena repasar lo que hemos recibido de las personas que conviven con nosotros : padres, maestros, cónyuge, amigos, jefes a quienes tenemos especial estima, preferencia o cariño por «todo» lo que nos han dado El motivo de nuestro agradecimiento se debe al «desinterés» que tuvieron a pesar del cansancio y la rutina.

Nos dieron su tiempo, o su cuidado. La verdadera Gratitud nace de una vivencia profunda. Debe venirnos con su propio calendario y con sus propias condiciones, pero cuanto más practiquemos antes lo conseguiremos Feliz Navidad Carmen Castelló Tardajos

¿Como la gratitud afecta tu vida?

Más allá de gracias: 5 maneras de fomentar la gratitud en los niños – Enseñarles buenos modales, tales como a decir “gracias”, no es la única forma de fomentar la gratitud en los niños. Aquí le ofrecemos algunos consejos para ayudar a crear el hábito en sus niños.

Enfóquese en las cosas que salieron “bien” todos los días, Saque unos minutos antes de ir a dormir para escribir o hablar de por lo menos una cosa, sin importar qué tan pequeña sea, o de una parte del día por la que usted y su familia se sientan agradecidos. Los estudios han demostrado que la gratitud mejora la calidad del sueño y reduce síntomas como dolores y malestares sin explicación. Si se concentra en las partes positivas del día, la gratitud nos ayuda a tener una perspectiva positiva para el día venidero.

1. N o espere a tener conversaciones sobre la gratitud en el Día de Acción de Gracias, Ya sea cuando conduce de regreso a casa o si está disfrutando de una noche de juegos, mencionar a las personas en su vida por las que está agradecida y por qué, puede tener un efecto duradero. Piense en los rasgos positivos que tienen otros y que lo hacen sentir estable, amado y que le brindan un sentimiento de seguridad. Tener presente esas buenas relaciones nos puede ayudar a lidiar con la ansiedad y pensamientos tristes con mayor eficacia.
2. Estimule expresiones verbales o escritas de agradecimiento, Crear el hábito de expresiones de agradecimiento ayuda a aumentar la autoestima, la fuerza mental y los comportamientos sociales positivos, tales como ayudar, compartir y ofrecerse de voluntario. Todos estos son vitales para fortalecer nuestra resiliencia, una característica que todos necesitamos ahora.
3. Encuentre maneras de ayudar a las personas que lo necesitan, Es importante animar a los niños y adolescentes a tomar medidas activas para prestar servicio a sus comunidades. Ayúdeles a encontrar causas que les interesen, tales como ser voluntarios en un hogar para la tercera edad (ancianos) o recaudar fondos para obras de caridad. Cuando participan en estas actividades, obtienen un sentido de propósito y fomentan habilidades que los ayudarán a tener éxito en la vida.
4. Sea un modelo a seguir. Una manera de enseñarle a sus niños a ser más agradecidos es que usted sea verdaderamente más agradecido. Demuéstreles su aprecio con frecuencia y así aprenderán a imitarlo. Puede comenzar dando ejemplo de buenos comportamientos y practicar técnicas de disciplina positivas,

¿Por qué siempre hay que agradecer?

2 de noviembre de 2019 Escrito por Health Education Council La gratitud y el estar agradecido En este mes de noviembre muchos acogemos el tema de la gratitud. Durante esta temporada se pueden esperar conversaciones sobre la gratitud: ¿de qué estamos agradecidos? Incluso en las redes sociales se ven retos de “dar gracias” en el cual se agradece por algo cada día de noviembre.

Durante cenas en muchos hogares se sientan alrededor de la mesa y comparten algo por lo cual están agradecidos. Aunque usted no celebre el Día de Acción de Gracias, el Health Education Council y su programa Mente Sana, Vida Sana los invita a dar gracias, no solamente en noviembre, sino todo el año. ¿Por qué? La importancia de dar gracias ¿Sabía que está comprobado por la ciencia que la gratitud y el dar gracias puede tener efectos positivos en la salud mental? En un estudio se les pidió a las personas que escribieran algunas oraciones por semana acerca de las cosas por las cuales están agradecidas en esa semana.

Los resultados de este estudio mostraron que estas personas se sintieron mejor acerca de su vida y con más optimismo. La gratitud lleva a las personas a notar las cosas buenas que tienen en su vida, lo cual lleva a una reducción del estrés y síntomas depresivos. ¡La gratitud suena genial! ¿Cómo la puedo expresar? Hay varias maneras de practicar la gratitud y es importante encontrar el método que le funcione mejor según su tiempo y habilidades. Estas son algunas de las maneras de practicar la gratitud:

Escribirle una nota de agradecimiento a alguien. Puede ser para su pareja, sus hijos, amigos, u otros familiares. Dígale a esa persona por qué lo o la aprecian. Tenga un cuaderno donde pueda anotar las cosas por las cuales está agradecida o agradecido en su vida. Anote diaria o semanalmente. Si es una persona religiosa o espiritual, ore o medite. Puede hacer esto en la mañana en cuanto despierte o en la noche antes de dormir.

El hacer cualquiera de estas cosas consistentemente le traerá efectos positivos al practicar la gratitud. Sin embargo, hay situaciones en las cuales las personas necesitan ayuda que va más allá de estos consejos de gratitud para sentirse mejor emocionalmente.

Recuerde que todos enfrentamos retos en nuestra salud mental a lo largo de nuestras vidas. De hecho, la mitad de nosotros enfrentará algún reto de salud mental en el transcurso de nuestras vidas. Todos podemos hacer algo para ayudarnos a nosotros mismos o a otras personas. Para obtener más información sobre los retos de salud mental y cómo encontrar ayuda, visite: https://www.sanamente.org/retos/ Para más información acera del programa Mente Sana, Vida Sana del Health Education Council visite https://healthedcouncil.org/what-we-do/programs/access-to-hlth-srvcs/mental-health.html, o llame al (916) 329-3502.

Este blog fue escrito por Health Education Council como parte de una serie mensual.

¿Cuáles son los tipos de la gratitud?

Hay dos clases de gratitud: la condicional y la incondicional.

¿Por qué es importante dar las gracias?

¿Por qué deberías dar las gracias? – La palabra gratitud proviene de la palabra latina gratia, que significa literalmente gracia, gentileza o agradecimiento. De esta forma, decir gracias implica reconocer la bondad que nos otorga la vida y viendo así la perspectiva buena de todo lo que tenemos.

• La gente suele reconocer la fuente de esta bondad fuera de sí mismas como una manera de conectarse con algo mucho más grande o superior a ellos mismos/as.
• Tanto es así que según diversas investigaciones de la, poner mensajes de gratitud en tu vida se asocia con estado de mayor felicidad.
• A través de dar las gracias o las frases de agradecimiento las personas experimentan más emociones positiva y mejoran su salud en muchos sentidos.

Por este motivo debemos dar gracias a una persona o a nosotros mismos en cualquier ocasión que tengamos la oportunidad. La razón es precisamente que a través de esta expresión podemos conseguir múltiples beneficios para nuestras vidas.

¿Cómo podemos expresar nuestra gratitud a Dios?

Aprender juntos – A fin de comenzar un análisis sobre cómo recordar al Señor, podrías invitar a los jóvenes a compartir experiencias en las que hayan olvidado algo importante. ¿Cuáles fueron los resultados? ¿Qué sucede cuando olvidamos las grandes cosas que el Señor ha hecho por nosotros? Invita a tu clase o cuórum a repasar Deuteronomio 6:4–9, 20–25,

Leer juntos Lucas 17:11–19 puede contribuir a que los jóvenes piensen por qué es importante que demostremos nuestra gratitud a Dios. Considera hacer preguntas que les ayude a relacionar esta historia con la vida de ellos. Por ejemplo, ¿cuáles son algunas de las razones posibles por las que nueve de los diez leprosos no dieron las gracias al Salvador? ¿Por qué en ocasiones no expresamos gratitud a Dios? Pide a quienes enseñas que piensen en ocasiones en las que se hayan sentido agradecidos, aun cuando haya sido difícil. ¿Qué efecto tiene en nosotros el expresar gratitud? ¿Por qué es importante expresar nuestro agradecimiento a Dios? (Para ver algunas respuestas, véanse las referencias de las Escrituras en ” Recursos de apoyo “). ¿Qué podemos hacer para demostrar nuestra gratitud a Dios? Hay muchos himnos de alabanza y de acción de gracias, tales como ” ¡Grande eres Tú! ” y ” Cuenta tus bendiciones ” ( Himnos, nros.41, 157). Podrías pedir a los jóvenes que busquen en la letra de esos himnos cosas por las que se sientan agradecidos. Invítalos a compartir las cosas que hayan encontrado y a explicar por qué sienten agradecimiento por ellas. Podrían cantar algunos de esos himnos juntos. El mensaje del presidente Dieter F. Uchtdorf titulado ” Agradecidos en cualquier circunstancia ” nos ayuda a entender cómo ser más agradecidos. Una de las maneras de ayudar a los jóvenes a aprender de este mensaje es dividirlos en grupos pequeños y asignar a cada grupo una sección del mensaje. Pídeles que compartan una frase u oración que consideren que resume lo que el presidente Uchtdorf enseñó. Invítalos a compartir algo que hayan aprendido en cuanto a la gratitud. También podrían ver el video ” Presidente Russell M. Nelson: Una oración profética de gratitud, esperanza y sanación para el mundo ” ( LaIglesiadeJesucristo.org ). ¿Qué podemos hacer para llegar a ser “agradecidos en cualquier circunstancia”, sin importar cuál sea? ¿Qué ejemplos hemos visto de personas que han sido agradecidas a pesar de sus difíciles circunstancias?